ห้องนอนผู้สูงอายุหรือพ่อแม่ ควรจัดให้เหมาะสม เพราะมีผลต่อสุขภาพและจิตใจของท่านอย่างมาก
1.เลือกตําแหน่งห้องนอนให้ผู้สูงอายุ
บางครอบครัวมีผู้สูงอายุอาศัยอยู่ด้วย การเลือกห้องนอนให้กับผู้สูงอายุจึงมีความจําเป็นมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากเป็นพ่อแม่ด้วยแล้ว เสมือนมีพระอยู่ในบ้าน จะนําความเจริญรุ่งเรืองมาให้ ดังนั้นห้องนอนผู้สูงอายุ ควรเลือกบริเวณที่มีลมพัดผ่านสะดวก มีหน้าต่างรับลม อากาศถ่ายเทดี มีแสงสว่างเข้าถึง ทิศที่เหมาะสําหรับห้องนอนผู้สูงอายุได้แก่ ทิศใต้ ทิศตะวันตกเฉียงใต้ และไม่ควรอยู่ใกล้ห้องครัว ห้องเก็บของหรือโรงรถ นอกจากนี้ ควรจัดห้องนอนให้โปร่งโล่ง ข้าวของที่ไม่จําเป็นไม่ควรไว้ในห้องนอน
2.เครื่องใช้ไฟฟ้าในห้องนอน
ห้องนอนผู้สูงอายุ ไม่ควรมีเครื่องใช้ไฟฟ้าในห้องมากจนเกินความจําเป็น เนื่องจากเครื่องใช้ไฟฟ้าเหล่านี้ มีคลื่นแม่เหล็ก อาจทําอันตรายต่อสุขภาพของผู้สูงอายุ และยังเป็นเหตุทําให้นอนหลับยาก ดังนั้น ควรจัดวางเฉพาะเครื่องใช้ไฟฟ้าเท่าที่จําเป็น เช่น โทรทัศน์ วิทยุ น่าจะเพียง พอแล้ว
3.ผ้าห่ม ผ้าปูที่นอน ควรจัดให้นุ่มสบาย
ผ้าห่ม ผ้าปูที่นอน ควรให้ความรู้สึกนุ่มสบายและสะอาด การใช้สีเครื่องนอน ผ้าปู ปลอกหมอนและผ้าห่ม ควรเลือกสีที่ให้ความรู้สึกแข็งแรง เช่น สีน้ำเงิน สีชมพู สีเขียว เป็นต้น สีเหล่านี้เป็นสีที่ให้ความรู้สึกความรู้สึกแข็งแรง อย่าใช้สีสดจนเกินไป และไม่ควรใช้สีขาวล้วน เนื่องจากไม่เป็นมงคล เพราะเป็นสีแห่งความว่างเปล่า ทําให้รู้สึกเหงาอ้างว้าง
4.จัดแสงไฟในห้องนอนให้สว่างพอดี
ในห้องนอนผู้สูงอายุไม่ควรมีแสงสว่างมากจนเกินไป หรือมืดเกินไป ควรมีแสงสว่างเพียงพอ ควรเลือกไฟแบบหรี่แรงเทียนต่ำไว้ใช้ในห้อง เพื่อปรับระดับความ สว่างได้ และควรหลีกเลี่ยงไฟหลอดผอมพาดเหนือเตียงนอน เพราะส่งผลกระทบต่อสุขภาพ ให้ใช้หลอดไฟแบบทรงกลมหรือแบบเกลียวแทน
5.แขวนภาพครอบครัวไว้ในห้องนอน
ผู้สูงอายุจะเกิดภาวะซึมเศร้าได้ง่าย ดังนั้นการติดภาพที่มีความสุข ภาพครอบครัวที่เต็มไปด้วยลูกหลาน จึงเป็นสิ่งสําคัญที่ช่วยลดภาวะความซึมเศร้าได้ ภาพที่สมควรนํามาติดในห้องผู้สูงอายุ ควรเป็นภาพถ่ายครอบครัวสุขสันต์ ภาพวิวทิวทัศน์ที่ทําให้เกิดความสบายใจ เป็นต้น
6.ตกแต่งห้องด้วยสิ่งของมงคล มีคุณค่าทางจิตใจ
การตกแต่งห้องนอนผู้สูงอายุด้วยพระพุทธรูปหรือเครื่องราง เช่น น้ำเต้า จักจั่น ให้นํามาวางไว้ใกล้เตียงนอนผู้สูงอายุ วัตถุมงคลเหล่านี้ ช่วยให้จิตใจของผู้สูงอายุเข้มแข็งขึ้น มีสุขภาพดีขึ้น นอกจากวัตถุมงคลแล้ว กระถางต้นไม้ขนาดเล็กก็ช่วยทําให้ผู้สูงอายุมีความรู้สึกสดชื่น มีเรี่ยวแรง กระชุ่มกระชวยขึ้นมาได้
7.แขวนลูกบอลคริสตัลที่หน้าต่าง
หากในห้องนอนผู้สูงอายุมีหน้าต่าง ให้แขวนลูกบอลคริสตัลที่ร้อยด้วยริบบิ้นสีเงินหรือสีขาว ลูกบอลคริสตัลจะช่วยสะท้อนพลังที่ไม่ดีให้ออกไป และช่วยเพิ่มพลังให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพจิตใจที่แข็งแรง มีสุขภาพดีได้
Source : 500 เคล็ดลับ ปรับฮวงจุ้ยบ้านร่มเย็น คนร่ำรวย,เสฎฐกรณ์ โชคศิริกุลชัย
