วันอังคาร, 15 ตุลาคม 2562

สุขภาพและความงาม

5 สมุนไพรไทย ช่วยแก้ลม จุกเสียด แน่นท้อง ท้องอืด ท้องเฟ้อ ระบายท้อง และระบบย่อยอาหาร
กดจุดรักษาอาการปวดหัวได้ ไม่เชื่ออย่าลบหลู่ ลองดูไม่เสียหาย
อาการคันที่จุดซ่อนเร้น อาจเป็นเพราะ “รา” มารบกวนคุณเข้าให้แล้ว
ปวดข้อ 4 จุดสำคัญในร่างกาย ที่พบบ่อย แล้วอะไรคือสาเหตุ
ยิ่งนอนดึก ยิ่งเร่งวันตาย เปลี่ยนได้ควรทำทันที
กินอยู่อย่างไร ให้ห่างไกลจากโรคแผลร้อนใน
มาทำความเข้าใจปัญหา เหงือกร่นจนฟันสึกเป็นร่อง อุดได้หรือไม่
อ่านก่อนไปฟอกสีฟัน อยากฟันขาวแล้วฟอกสีฟัน ฟันจะขาวขึ้นแค่ประมาณ 6 เดือนถึง 1 ปี เท่านั้น
5 วิธีแก้ปัญหาโรคซึมเศร้า จากเรื่องจริง มันเป็นโรคที่คนเป็นรู้สึกอ้างว้างและเดียวดาย แต่ไม่ได้อ่อนแอ และรักษาได้
6 อาหารเนื้อสัตว์ ที่มีสารอาหารหลักคือโปรตีน แต่คุณประโยชน์ต่อร่างกายน่าสนใจมาก
7 ผลไม้ และโยเกิร์ต ที่มีคาร์โบไฮเดรตเป็นสารอาหารหลัก ให้พลังงานกับร่างกายเรา
8 ผัก 1 อาหาร ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี ต้านอนุมูลอิสระ หาง่ายไม่แพงแน่นอน
9 อาหารและผักพื้น ๆ ใกล้ตัวต้านโรคมะเร็ง
โรคลมชักหรือลมบ้าหมู มารู้จักอย่างถูกต้องสักนิด
9 ผักผลไม้ใกล้ตัว ที่จะทำให้คุณผิวพรรณสวยสดใส จนใคร ๆ ก็ทัก ต้องลอง
8 ผักดิบที่คน Healthy ต้องขอ Say No อย่างด่วน
แนะนำวิธีการดูแลสุขภาพดวงตาในยุคดิจิตอล
หยุด 6 พฤติกรรมยอดแย่ ถ้าไม่อยากแก่เร็ว
วิธีการเรียนรู้อารมณ์ เสริมสุขภาพใจ สร้างพลังสมอง
มาดูวิธีการป้องกันการปวดหลังล่าง ปัญหาที่คุณต้องเจอ
แชร์ไอเดีย การสร้างฐานการกินเพื่อสุขภาพที่ดี
รู้เท่าทัน อาหารควบคุมเพื่อสุขภาพที่แข็งแรง
เคล็ดลับเด็ดง่าย ๆ แอปเปิ้ลวันละลูกดีต่อสุขภาพ
ความผิดพลาดที่ห้ามมองข้าม กินอาหารให้ถูกต้องช่วยให้คุณรักษารูปร่างและความแข็งแรงไว้ได้