วิธีทำให้อายุยืนด้วยการนอน เพิ่มโกรทฮอร์โมน
05 มิ.ย. 2018
ฮอร์โมนที่สำคัญตัวหนึ่งที่ทำหน้าที่ซ่อมแซม ดูแลการทำงานของร่างกายให้เป็นปกตินั้นก็คือ โกรทฮอร์โมน ฮอร์โมนตัวนี้ทำหน้าที่ทำให้ร่างกายเจริญเติบโต ช่วยสร้างพลังงานในร่างกาย และยังทำหน้าที่ซ่อมแซมเนื้อเยื่อที่ผิดปกติและทดแทนด้วยเนื้อเยื่อใหม่ ดังนั้นในทางเวชศาสตร์อายุรวัฒน์เราจึงเรียกโกรทฮอร์โมนว่า “ฮอร์โมนแห่งความเยาว์วัย” (Youth hormone) เพราะช่วยทำให้ร่างกายเราไม่แก่และการชุ่มกระชวยอยู่เสมอ ฮอร์โมน
