7 ข้อควรรู้ เรื่องสุขภาพของคุณแม่ที่ให้นมลูก
23 ก.พ. 2018
แม่ที่ให้นมลูก ควรหมั่นดูแลสุขภาพตัวเองให้ดี มีเวลาพักผ่อนที่เพียงพอ ดังนั้นคุณแม่ควรปล่อยมือจากงานบ้านหรือหาผู้ช่วยชั่วคราว ปล่อยวางความเครียดกินและดื่มน้ำรวมถึงเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพ ในกรณีที่ต้องใช้ยา ควรปรึกษาแพทย์ที่มีความรู้เรื่องนมแม่ เพราะปัญหาที่พบบ่อยคือแพทย์ที่ไม่มีความรู้เรื่องนมแม่ มักแนะนำให้แม่หยุดให้นมในช่วงที่รับยา ทั้งที่ความเป็นจริงไม่จำเป็นต้องงดการให้นม หรือบางครั้งแพทย์อาจ
