สุขภาพและความงาม » 14 วิธีบำบัดไข้หวัด คัดจมูก ตัวร้อน เป็นไข้

14 วิธีบำบัดไข้หวัด คัดจมูก ตัวร้อน เป็นไข้

5 มีนาคม 2019
113   0

โรคไข้หวัด เป็นโรคเกี่ยวกับการติดเชื้อทางเดินหายใจ ซึ่งติดต่อโดยการรับเชื้อจากละอองเสมหะที่มาจากการไอหรือจาม รวมไปถึงการสัมผัสมือที่เปื้อนเชื้อหวัดของคนที่ป่วยเป็นไข้หวัดด้วย ลักษณะอาการของคนที่เป็นไข้หวัด จะมีอาการตัวร้อน มีไข้ คัดจมูก น้ำมูกไหลเป็นมูกใสๆ แสบคอไอ เบื่ออาหาร คั่นเนื้อคั่นตัว และอ่อนเพลีย

 

 

14 วิธีบำบัดเพื่อรักษาและป้องกัน

  1. ดื่มน้ำส้มคั้นหรือน้ำเปล่าชั่วโมงละ 1 แก้ว
  2. ดื่มน้ำขิงต้มกับน้ำตาลอ้อยวันละ 1-2 แก้ว
  3. รับประทานหัวผักกาดขาวหรือหัวไชเท้าสด โดยนำมาขูดเป็นฝอยเป็นผักสลัดหรือนำมาทำแกงจืดรับประทาน ซึ่งวิตามินซีในหัวผักกาดหรือหัวไชเท้าจะมีอยู่ในปริมาณสูง ซึ่งมากกว่า Apple หรือสาลี่ถึง 10 เท่า และยังมีสารที่ฆ่าเชื้อโรคได้หลายชนิด จึงสามารถใช้ในการป้องกันและรักษาโรคไข้หวัดได้
  4. รับประทานใบกระเพรา เพราะใบกระเพรามีรสเผ็ดหวาน มีฤทธิ์อุ่น ไม่มีพิษ
  5. รับประทานใบโหระพา เนื่องจากใบโหระพามีรสเผ็ด มีฤทธิ์อุ่น
  6. ส้มเกลี้ยง แก้หวัดลดไข้บรรเทาอาการเจ็บคอ
  7. รับประทานส้มเขียวหวาน ซึ่งเป็นผลไม้ที่มีน้ำมากและมีรสหวาน ป้องกันโรคหวัดและการติดเชื้อแบคทีเรีย
  8. รับประทานสาลี่ซึ่งเป็นผลไม้ที่มีรสหวานเย็น เนื้อทรายหรือเนื้อละเอียด ช่วยบรรเทาโรคหวัด ช่วยลดไข้ในร่างกายได้
  9. รับประทานหอมแดง ด้วยการนำหอมแดงทุบให้แตก ใส่ลงในน้ำเดือด เปิดฝาหม้อบางส่วนให้ไอน้ำขึ้นมารมบริเวณใบหน้า แล้วคอยสูดดมไอน้ำเข้าไป ระวังอย่าเปิดฝาหม้อทีเดียว เพราะไอน้ำร้อน ๆ จะกระทบใบหน้าได้ หรือน้ำหอมแดงมาตำ แล้ววางไว้บริเวณกระหม่อมเด็ก หรือน้ำหอมแดงมาทุบให้แตกใส่จานวางไว้ตรงหัวนอน จะช่วยบรรเทาอาการคัดจมูกเวลานอนได้
  10. น้ำขมิ้นชันมาฝานใช้ดมแก้หวัดคัดจมูกได้
  11. รับประทานลูกตาล 3-4 ลูก รถหวานเย็นของลูกตาลช่วยลดไข้ในร่างกาย
  12. รับประทานอ้อยหรือน้ำอ้อย ซึ่งมีน้ำตาลสูง รสหวานจะช่วยลดไข้ภายในร่างกาย
  13. รับประทานมะเขือยาว ด้วยการนำมาใช้ในการประกอบอาหารประเภทต้ม ผัด หรือรับประทานสดจิ้มกับน้ำพริก มะเขือยาวมีฤทธิ์เย็น มีสรรพคุณดับร้อนถอนพิษไข้
  14. รับประทานมะระ ด้วยการนำมาใช้ประกอบอาหารประเภทต้มผัด หรือรับประทานสดจิ้มกับน้ำพริก เพราะมะระมีสรรพคุณเป็นยาดับร้อนถอนพิษไข้

 

แสดงความคิดเห็น

advertise